Most ne csupán egy-egy jó ételre gondolj. Gondolj arra is, hogy mi válik a javára annak a testnek, amiben élsz. Mitől marad ép, egészséges, mitől válik olyanná, mint szeretnéd. Hogyan gondoskodhatsz magadról, a szeretteidről úgy, hogy egészen egyszerűen megadod magatoknak mindazt, ami jár.
2019. szeptember Tegnap reggel egy szuper kedves Vendégünk nálunk reggelizett és azt mondta, hogy sajnos ő nem hagyhatja el a húst, az erős fizikai aktivitása miatt. Elkezdtünk beszélgetni a fehérje pótlásáról tisztán növény alapokon, a komplettálásról, egy jól összeállított, teljes növényi étrendről és a szervezetünkre rótt egyéb terhekről, amiket az állati eredetű ételek okozhatnak. Nem […]